Types of Zumba Classes
Basic 1, 2
Zumba® óra mindenkinek! Garantáltan rövidnek fogod érezni a 60 percet és alig várod majd a következő alkalmat!
Zumba® Gold
Ez elsősorban az aktív idősebb korosztály alacsonyabb intenzitású edzésprogramja, amely tartalmaz egy speciális székes gyakorlatsort is. Ezt az órát ajánljuk azoknak is, akik a sporttal, testmozgással való ismerkedés legelején tartanak, és kondíciójuk még csak kialakulóban van.
Zumba ToningTM
Zumba Toning™ a valódi testépítő edzés. A hatásos, de végtelenül unalmas alakformáló gyakorlatok élvezhető formában! Az órán súlyzók segítségével erősíthetjük izmainkat.
Aqua Zumba®
Aqua Zumba™ az igazi medencés party, mindenkinek, korosztályi megkötés nélkül. A Zumba® formula és filozófia hagyományos aqua fitness gyakorlatokkal ötvözve.
Zumbatomic®
A gyerekek zumbája. Az órán vicces koreográfiákat és nem mellékesen spanyol nyelvet tanulhatnak a gyerekek, hiszen a mozdulatok a szöveghez igazodnak. Habitustól, egyéniségtől függően 4-12 éves korig ajánlott. Remekül le lehet kötni vele a gyerkőcök energiáját!

















